Follow my blog with Bloglovin
Tampilkan postingan dengan label tanaman alami. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tanaman alami. Tampilkan semua postingan

Cara Merebus Daun Kersen Untuk Kolesterol, Diabetes, Stroke


Cara Merebus Daun Kersen Untuk Kolesterol, Diabetes, Stroke

Tanaman ini sudah lama dikenal sebagai salah satu herba tradisional, manfaat daun kersen digunakan untuk mengobati diabetes, stroke dan kolestrol. Adapun cara merebus daun kersen untuk kolesterol menurut tradisi akan dijelaskan pada halaman ini. Kersen disebut juga Muntingia Calabura L, merupakan salah satu tanaman berbuah kecil dan manis berwarna merah cerah, dan masyarakat lebih mengenalnya sebagai buah ceri.
Masyarakat masih banyak yang menggunakan tanaman kersen sebagai sumber kayu bakar. Kayunya digunakan untuk pembuatan konstruksi pedesaan, dan kulit kayu digunakan untuk membuat tali. Buah kersen dapat di olah menjadi selai dan manisan. Beberapa metode tradisional memaksimalkan cara merebus daun kersen untuk kolesterol, terutama pembuatan teh herbal. Pengobatan tradisional menggunakan daun kersen untuk mengatasi sakit kepala, masalah prostat, mengurangi tukak gastrik. 
Cara Merebus Daun Kersen


Cara Merebus Daun Kersen

Manfaat daun kersen mungkin tidak begitu banyak dikenal orang sebagai herba. Tetapi menurut pengobatan tradisional, kulit kayu tanaman kersen digunakan sebagai antiseptik. Bunga kersen digunakan sebagai antiseptik, mengurangi pembengkakan, antispasmodik. Buah kersen bermanfaat untuk mengatasi masalah pernafasan, antidiarrheic.
Tanaman kersen sering disinggahi berbagai spesis burung karena dainggap sebagai sumber makanan, sumber nektar dan sebuk sari untuk perkembangan lebah. Kersen berpotensi sebagai spesies tanaman yang berguna untuk pemulihan daerah yang terganggu, dan menghentikan erosi tanah. Untuk lingkungan sekitar, kersen sangat berguna sebagai pohon perlindungan karena bentuknya yang teduh.

Tidak begitu banyak manfaat daun kersen yang dapat digunakan sebagai herbal. Adapun manfaat daun kersen dalam herba tradisional adalah sebagai berikut:

1. Digunakan sebagai obat untuk mengatasi penyakit diabetes
2. Daun kersen sangat berguna sebagai anti-hipertensi, anti-inflamasi, dan anti-septik.
3. Daun kersen juga bermanfaat untuk mencegah kolestrol.

Cara merebus daun kersen untuk kolesterol dan diabetes adalah sebagai berikut:

1. Manfaat daun kersen untuk pengobatan diabetes melitus: Ambil 10 lembar daun kersen yang masih segar. Rebus kedalam air 200 ml selama 15 menit hingga berwarna kuning. Untuk daun kersen yang sudah kering, dapat langsung diseduh hingga air berwarna kemerahan. Minum ramuan ini sehari sekali secara rutin hingga terjadi penurunan kadar gula.
2. Untuk pengobatan kolestrol, gunakan ramuan diatas dan minum air rebusan daun kersen tiga kali sehari.

Beberapa orang mungkin akan mengalami efek samping dari air rebusan teh daun kersen, diantaranya ada yang mengalami alergi, gangguan pada ginjal, mual dan muntah.

Referensi :
• Edible Medicinal And Non Medicinal Plants, by Dr.T.K.Lim (2012)
• Muntingia Calabura L, image courtesy of wikimedia commons.

Manfaat Daun Kelor Untuk Diabetes

Kandungan *DAUN KELOR* yang baik untuk *DIABETES*
*Mari kita menelaah lebih dalam apa saja kandungan yang terdapat di dalam daun kelor ini dan mengapa sangat baik untuk mengobati diabetes?*
Seperti yang diketahui bahwa penyakit diabetes adalah _PENYAKIT akibat kelebihan kadar gula dalam tubuh_.
*penyebab*
penyakit diabetes ini bermacam-macam ada yang karena keturunan atau DNA dimana memang terdapat kelainan hormone insulin atau organ pancreas sejak lahir, ada juga yang disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat seperti mengonsumsi makanan mengandung gula tinggi sehingga menyebabkan insulin mengalamI gagal fungsi
Kandungan zat nutrisi yang ada di dalam daun kelor cukup lengkap sehingga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. hal ini bahkan sudah dilakukan penelitian oleh para ahli kesehatan dan nutrisi. Berikut ini adalah kandungan yang ada di dalam daun kelor dan mengapa baik untuk mengatasi diabetes.

*Betakaroten*
Betakaroten merupakan senyawa yang terdapat di dalam vitamin A yang sangat baik untuk tubuh. daun kelor sangat kaya akan kandungan betakaroten bahkan lebih besar empat kali lipat dibandingkan dengan kandungan betakaroten yang ada di dalam wortel. Jadi jika anda saat ini butuh betakaroten atau vitamin A cukup banyak, konsumsilah daun kelor saja.
*Kalsium*
Selain betakaroten, daun kecil ini juga memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi. menurut penelitian kandungan kalsium yang ada di dalam daun kelor 25 kali lebih tinggi dibandingkan dengan yang ada di dalam bayam. Wow, fakta yang sangat mengejutkan kita semua bukan?
*Antioksidan*
Menurut penelitian yang sudah dilakukan, di dalam daun kelor memiliki setidaknya 50 jenis antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan penyakit. Jadi kandungan antioksidan yang ada di dalam daun kelor ini lebih banyak dibandingkan dengan yang ada di dalam daun lainnya ya. jadi meskipun ukurannya sangat kecil tapi jangan sepelekan manfaatnya.
*Asam oleat*
Asam oleat adalah asam yang tidak perlu mengalami proses pencernaan untuk bisa diserap oleh tubuh sehingga lebih cepat diserap dan digunakan oleh tubuh. asam oleat ini baik untuk para penderita diabetes karena bisa dijadikan nutrisi penting utama terutama jika dikonsumsi secara teratur.
*Vitamin A*
Kandungan lainnya yang ada di dalam daun kelor yang sangat tinggi adalah vitamin A. kandungan vitamin A di dalam daun kelor setara dengan kandungan vitamin A yang ada di dalam wortel. Bagi anda yang mengalami penyakit diabetes renopati dimana biasanya mampu menyebabkan kebutaan bisa mengonsumsi daun kelor secara rutin. Selain itu manfaat vitamin A lainnya adalah untuk menguatkan kornea mata dan juga mengurangi inflamasi yang menyebabkan degerasi sel pada mata.
*Vitamin C*
Para penderita penyakit diabetes adalah mereka yang mengalami gangguan pada hormone insulinnya. Penormalan hormone insulin ini sebenarnya bisa dbantu dengan menggunakan asupan vitamin C yang cukup. memang tidak bisa sepenuhnya mengembalikan hormone insulin seperti semula namun bisa membantu para penderita diabetes untuk tidak semakin memburuk pada insulinnya. Daun kelor mengandung vitamin C cukup tinggi atau setara dengan 7 kali lipat dari vitamin C yang ada di dalam buah jeruk. Ini tentunya sangat baik untuk organ pancreas yang memproduksi dan mengatur hormone insulin.
*Asam askorbat*
Asam askorbat yang terdapat di dalam daun kelor sangat baik untuk membantu proses sekresi hormone insulin yang ada di dalam darah sehingga menjadikan penderita diabetes lebih membaik.
*Vitamin E*
Bagi anda yang tidak menderita penyakit diabetes juga harus melakukan pencegahan supaya tidak terkena penyakit diabetes. Salah satu cara tindakan preventif yang dapat digunakan adalah dengan mengonsumsi vitamin E tinggi yang mampu menyehatkan hormone insulin dan juga organ pancreas. Selain itu bagi para penderita diabetes, fungsi dari vitamin E ini juga sangat baik karena bisa membantu membawa hormone insulin menuju membrane sel.
Itulah kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalam daun kelor yang mampu mengatasi penyakit diabetes. Ternyata meskipun ukurannya kecil namun kandungan di dalamnya sangat besar bahkan melebihi bahan herbal lainnya
Salam sehat alami

Manfaat Daun Kelor

Alhamdulillah, telah hadir setetes kesembuhan dari Allah SWT yang dititipkanNya pada tanaman yang tanpa kita sadari banyak tumbuh di sekitar kita yang biasa nya kita kenal dengan sebutan "Kelor", yang telah dinobatkan oleh WHO sebagai "Sang Pohon Ajaib" ("The Magic Tree").‎ 
Alhamdulillah, telah hadir setetes kesembuhan dari Allah SWT yang dititipkanNya pada tanaman yang tanpa kita sadari banyak tumbuh di sekitar kita yang biasa nya kita kenal dengan sebutan "Kelor", yang telah dinobatkan oleh WHO sebagai "Sang Pohon Ajaib" ("The Magic Tree").‎  Peribahasa kuno mengatakan: "Dunia tak selebar daun Kelor", tapi ternyata kandungan gizinya dan khasiatnya bagi kesehatan tertinggi di Dunia.‎  Pohon Kelor adalah tanaman asli Indonesia yang dalam bahasa biologinya bernama Moringa Oleifera.‎ Seiring berjalannya waktu, penelitian ilmiah tentang manfaat Daun Kelor yang didengungkan sejak dahulu pun diteliti secara ilmiah. Seorang ahli obat tradisional, Gunter Harnisch dalam pengantar buku mengenai kejaiban Pohon Kelor menyebutkan keunggulan-keunggulan tanaman tersebut berdasarkan beberapa penelitian, seperti juga yang diungkapkan Peneliti Senior Bidang Etnobotani Pusat Penelitian Biologi-Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Eko B. Walujo, dalam Seminar Ilmiah Tanaman Obat Kelor di Kantor Badan POM, Jakarta pada tanggal 12 Agustus 2015 yang lalu.  Berikut keunggulan Daun Kelor dibandingkan dengan yang lain:‎ - 2x lebih banyak dari protein pada kedelai; - 6x lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk; - 4x lebih banyak dari Vitamin A pada wortel; - 4x lebih banyak dari kalsium pada susu; - 7x lebih banyak dari kalium pada pisang; - 7x lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi; - 6x lebih banyak dari polifenol pada anggur merah; - 4x lebih banyak dari asam folat pada hati sapi; - 4x lebih banyak dari vitamin E pada gandum; - 2x lebih banyak dari serat pada gandum; - 1,5x lebih banyak dari asam amino esensial pada telur; - 25x lebih banyak dari zat besi pada bayam.  Manfaat Daun Kelor:‎ 1. Menurunkan tekanan darah tinggi; 2. Mengurangi kolesterol buruk; 3. Meningkatkan kinerja jantung; 4. Menurunkan kadar gula dalam darah (mencegah/menyembuhkan diabetes); 5. Sebagai antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh; 6. Anti kanker/tumor; 7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal; 8. Mengatasi kemandulan; 9. Menyembuhkan penyakit splenomegali yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa;‎ 10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran); 11. Memperkuat rahim; 12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.  Referensi lain tentang Pohon/Daun Kelor:  Semoga bermanfaat...

Peribahasa kuno mengatakan: "Dunia tak selebar daun Kelor", tapi ternyata kandungan gizinya dan khasiatnya bagi kesehatan tertinggi di Dunia.‎
Pohon Kelor adalah tanaman asli Indonesia yang dalam bahasa biologinya bernama Moringa Oleifera.‎ Seiring berjalannya waktu, penelitian ilmiah tentang manfaat Daun Kelor yang didengungkan sejak dahulu pun diteliti secara ilmiah. Seorang ahli obat tradisional, Gunter Harnisch dalam pengantar buku mengenai kejaiban Pohon Kelor menyebutkan keunggulan-keunggulan tanaman tersebut berdasarkan beberapa penelitian, seperti juga yang diungkapkan Peneliti Senior Bidang Etnobotani Pusat Penelitian Biologi-Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Eko B. Walujo, dalam Seminar Ilmiah Tanaman Obat Kelor di Kantor Badan POM, Jakarta pada tanggal 12 Agustus 2015 yang lalu.
Berikut keunggulan Daun Kelor dibandingkan dengan yang lain:‎
- 2x lebih banyak dari protein pada kedelai;
- 6x lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk;
- 4x lebih banyak dari Vitamin A pada wortel;
- 4x lebih banyak dari kalsium pada susu;
- 7x lebih banyak dari kalium pada pisang;
- 7x lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi;
- 6x lebih banyak dari polifenol pada anggur merah;
- 4x lebih banyak dari asam folat pada hati sapi;
- 4x lebih banyak dari vitamin E pada gandum;
- 2x lebih banyak dari serat pada gandum;
- 1,5x lebih banyak dari asam amino esensial pada telur;
- 25x lebih banyak dari zat besi pada bayam.
Manfaat Daun Kelor:‎
1. Menurunkan tekanan darah tinggi;
2. Mengurangi kolesterol buruk;
3. Meningkatkan kinerja jantung;
4. Menurunkan kadar gula dalam darah (mencegah/menyembuhkan diabetes);
5. Sebagai antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh;
6. Anti kanker/tumor;
7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal;
8. Mengatasi kemandulan;
9. Menyembuhkan penyakit splenomegali yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa;‎
10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran);
11. Memperkuat rahim;
12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.
Referensi lain tentang Pohon/Daun Kelor:
Semoga bermanfaat...

Manfaat Pepaya Mengatasi Radang Paru-paru (pneumonia)

Manfaat Pepaya Mengatasi Radang Paru-paru (pneumonia). Buah pepaya ternyata memiliki banyak kandungan alami yang bermanfaat bagi tubuh. Pepaya mengandung karoten dan vitaminC. dengan dua zat tersebut, pepaya berkemampuan sebagai antioksidan dalam tubuh. Selain itu, pepaya dapat memperbaiki jaringan dan menetralisir racun yang masuk. Sehingga dapat mencegah dan mengobati beberapa virus akut seperti pneumonia atau radang paru-paru.
manfaat kunyit

Manfaat Kunyit Untuk Mengatasi Penyakit Paru-paru

Manfaat Kunyit Untuk Mengatasi Penyakit Paru-paru. Salah satu pengobatan yang paling efektif untuk bronkitis dan penyakit paru-paru terutama akibat merokok adalah penggunaan bubuk kunyit. Setengah sendok teh bubuk ini harus diberikan dengan setengah gelas susu, diminum dua atau tiga kali sehari. Cara ini akan memberikan hasil terbaik bila diminum pada saat perut kosong.
penyakit paru-paru

Manfaat Daun Seledri Untuk Cuci Ginjal

Manfaat Daun Seledri Untuk Cuci Ginjal. Tahu kah Anda... ?
Selama ber puluh2 tahun kita mengunakan ginjal dalam proses biologis tubuh, kandungan garam dan racun yang kita tidak tahu dari mana asalnya dan bertapa banyak jumlahnya, dan kita tidak pernah mencucinya kecuali bagi yang bermasalah saja,
obat herbal cuci ginjal Tapi tahukah Anda dengan hanya seikat daun Seledri , Anda bisa mencuci ginjal yang banyak berjasa pada kita ini, caranya mudah saja :
1. sediakan seikat daun Seledri
2. cuci dengan bersih ,
3. potong kecil2,
4. masukkan kedalam panci lalu masukan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit saja,
5. dinginkan, saring, masukkan kedalam botol yang sesuai dan disimpan dalam lemari dingin,
6. minumlah segelas sehari, insyaaallah Anda akan rasa perubahannya, segala konten garam dan racun2 akan diekskresikan melalui urin.
Daun Seledri telah diketahui sebagai satu metode perawatan pembersihan yang terbaik untuk ginjal kita dan itu adalah alami sehingga aman tanpa efek samping.

Manfaat Kesehatan Seledri


Manfaat kesehatan jus seledri

1. Baik diminum setelah olahraga
Jus seledri mengandung banyak potasium dan sodium yang bisa menggantikan elektrolit dalam tubuh yang hilang setelah berolahraga atau beraktivitas. Selain itu, jus seledri juga membantu memenuhi cairan tubuh. Ketika olahraga, tubuh akan kehilangan banyak air melalui keringat. Karenanya, minum jus seledri akan membantu mencegah dehidrasi. Jus seledri juga mengandung banyak mineral dan membantu menambah energi yang hilang.

2. Zat anti-kanker
Jus seledri mengandung zat antikanker di dalamnya. Mengonsumsi jus seledri ditengarai mampu mencegah kanker kulit, lidah, tenggorokan, lever, dan usus. Selain itu, seledri juga mengandung zat yang mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Seledri juga membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk menjaga kesehatan tubuh dan melawan kanker.

3. Mencegah pertumbuhan sel tumor
Seledri mengandung acetylenic dan phenolic yang diketahui bisa mencegah pertumbuhan sel tumor dalam tubuh. Dua zat ini menekan aktivitas prostaglandins yang memicu pertumbuhan sel tumor.

4. Menurunkan tekanan darah
Phtalides, sekelompok zat yang ditemukan dalam seledri membantu menenangkan otot di sekitar arteri. Dengan begitu, jus seledri bisa menurunkan tekanan darah. Minum secangkir jus seledri setiap hari untuk menurunkan tekanan darah dan mengontrolnya.

5. Menurunkan kolesterol
Jus seledri juga bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah. Hal ini karena zat dalam seledri bisa meningkatkan sekresi cairan empedu pada tubuh.

6. Menghilangkan nyeri rematik
Jika Anda sering mengalami nyeri sendi akibat artritis atau rematik, coba konsumsi jus seledri. Minum jus seledri setiap hari akan membantu meredakan rasa sakit dan nyeri sendi yang Anda rasakan. Selain itu, jus seledri juga ampuh untuk mengurangi peradangan otot.

7. Meningkatkan gairah seksual
Seledri juga dikenal sebagai makanan aprodisiak. Jus seledri bisa meningkatkan energi dan membuat Anda lebih bergairah secara seksual. Selain itu, jus seledri juga bisa menjadi obat untuk insomnia.
sumber facebook.com/TipsGayaHidupSehat

Manfaat Buah Mangga Mencegah Serangan Jantung

Manfaat Buah Mangga Mencegah Serangan Jantung. Mencegah serangan jantung juga merupakan salah satu manfaat mangga. Mangga mengandung vitamin A, vitamin E dan selenium yang dapat mencegah penyakit jantung dan menjaga kadar kolesterol rendah. Vitamin E dalam buah mangga tidak hanya membantu jantung tetapi juga meningkatkan dorongan seks. Teorinya adalah bahwa Vitamin E membantu sistem hormonal berfungsi dengan baik dan meningkatkan dorongan seks. Vitamin C bersama dengan kalsium, dikatakan dapat menyembuhkan dan mencegah perdarahan internal.
buah mangga

Manfaat Jeruk Nipis

Khasiat Ajaib Jeruk Nipis

1. Sebagai Obat Batuk

Jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat batuk loh. Caranya mudah, cukup menambahkan sari jeruk nipis pada sesendok kecap manis dan meminumnya. Rasakan khasiatnya.

2. Mencegah Mual Perjalanan



Jika mau mencegah rasa mual saat perjalanan jauh, ikuti saja tips berikut ini. Tuang sari jeruk nipis ditambahkan sedikit gula dan air dingin, minum sedikit demi sedikit sampai perut Anda terasa nyaman. Jangan lupa untuk meminumnya sebelum perjalanan jauh yah.

3. Mengobati Masuk Angin

Jeruk nipis pun bisa digunakan sebagai bahan obat masuk angin loh ladies. Caranya mudah, tuangkan sari jeruk nipis ke dalam gelas, tambahkan 1 sdt madu, dan air hangat, minum sesendok demi sesendok sari jeruk nipis hangat tersebut. Tubuh pun akan terasa enak.

4. Mengurangi Bau Mulut

Mau berbicara dengan percaya diri tanpa bau mulut? Gampang saja, peras sari jeruk nipis, jangan tambahkan air, namun tambahkan madu. Aduk kemudian minum setiap hari 1-2. Anda pun siap tampil menawan dengan mulut segar.

5. Menghilangkan Pegal Pada Tubuh

Aktivitas segudang tentu akan membuat tubuh menjadi lelah dan pegal. Agar badan lebih fresh dan tidur bisa nyenyak, Anda bisa meracik 2 sdt sari jeruk nipis, 1 cm jahe dimemarkan, 1 sdm madu, 200 ml air hangat, minum selagi hangat dan cobalah untuk tidur.

sumber facebook.com/TipsGayaHidupSehat

Manfaat dan Khasiat Rahasia Buah Ceri

Manfaat dan Khasiat Rahasia Buah Ceri
Mulai dari kecantikan kulit hinga menghindari risiko diabetes. 
VIVAlife - Buah mini ini lebih sering digunakan untuk mempercantik makanan ataupun minuman. Manfaatnya bagi kesehatan memang belum familiar. Padahal ceri memiliki segudang khasiat untuk tubuh.

Untuk merasakan manfaat buah ini, ada baiknya Anda mulai mempertimbangkan mengonsumsi buah ceri segar setiap hari. Tengok rahasia si ceri di bawah ini:

Mempercantik kulit
Salah satu alasan mengapa Anda harus menjadikannya sebagai buah favorit, adalah vitamin A nya yang mengandung karoten tinggi. Dua nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk kekebalan tubuh dan sekaligus mempercantik kulit. Buah ini bahkan memiliki kandungan 20 kali lebih tinggi dibandingkan stroberi dan blueberi.

Obat tidur alami
Jika Anda termasuk sering mengalami insomnia, ceri dapat melakukan tugasnya dengan baik untuk membuat Anda tidur. Melatoninnya menjadikan Anda cepat mengantuk. Saat menginginkan tidur lebih cepat, coba tambahkan beberapa ceri pada menu malam Anda.

Pengencer otak
Keampuhan buah berukuran mini ini ternyata juga dirasakan otak. Menghindarkan Anda dari kepikunan. Ini karena kandungan antioksidannya yang disebut anthocyanin. Zat ini dikenaal baik sebagai makanan peningkat kekuatan otak.

Anti inflamasi
Pada penderita arthritis, buah ini sangat dianjurkan. Manfaat kesehatan yang signifikan dari ceri adalah sebagai anti inflamasi. Atau jika Anda merasa kelelahan setelah berolahraga, buah ini merupakan camilan pembangkit energi yang tepat.

Anti kanker
Ceri juga memberikan kontribusinya sebagai pelindung tubuh dari berbagai macam kanker. Cara bekerjanya sangat sederhana. Sebagai antioksidan yang membebaskan tubuh dari radikan bebas penyebab kerusakan sel dan jaringan tubuh.

Diabetes
Satu lagi manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari buah ceri. Membantu mengurangi risiko diabetes. Anthocyanin yang terdapat di dalamnya, diyakini dapat meningkatkan produksi insulin. Tentu saja Anda juga harus menghindari makanan dengan rasa manis yang berlebih. (umi) 
VIVA.co.id

Manfaat Bunga Melati Putih

Manfaat Bunga Melati Putih. Bunga melati putih mempunyai banyak manfaat, di antaranya untuk mengatasi kelebihan ASI, sakit mata, demam, sakit kepala, aromateharpy, sesak napas. Selain itu, bunga melati segar juga bermanfaat untuk rangkaian bunga, dan sebagai bahan baku untuk industri seperti pewangi teh, dan sebagai bahan baku minyak atsiri.
melati putih
Berdasarkan penelitian yang dilakukan Suyanti, S. Prabawati, dan Sjaifullah, dari Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Pascapanen Pertanian, Badan Litbang Pertanian,  terhadap bunga melati putih dari Tegal, Jawa Tengah, menunjukkan bunga yang dipanen pada tingkat ketuaan M-2 (dua hari sebelum bunga mekar) berwarna putih kekuningan, tidak harum, dan tidak dapat mekar. Tingkat ketuaan panen M-1 (satu hari sebelum bunga mekar) ukuran kuntum bunga telah optimal, berwarna putih, dapat mekar, dan berbau harum.

Manfaat Beras Hitam

Manfaat Beras Hitam. Beras hitam yang disebut forbidden rice (beras terlarang) mengandung pigmen paling baik, berbeda dengan beras putih atau beras warna lainnya. Pada beras hitam, aleuron dan endospermia memproduksi antosianin(antioksidan polifenol dan termasuk senyawa antioksidan flavanoid). Menurut penelitian para ahli gizi dan kesehatan, beras hitam mempunyai khasiat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit, memperbaiki kerusakan sel hati (hepatitis dan chirrosis), membersihkan kolesterol dalam darah, memperlambat penuaan (antiaging), mencegah kanker/tumor dan penyakit degeneratif, mencegah anemia dan gangguan fungsi ginjal, mencegah penyakit saluran pencernaan, dan sembelit, menyehatkan jantung, cocok untuk diet, dan mengandung Vit. B12 (kobalamin) yang berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem syaraf, serta pembentukan darah.
sumber https://www.facebook.com/photo.php?fbid=619064628117694&set=a.473333576024134.115063.473322142691944&type=1&theater
beras hitam

Manfaat Buah Srikaya

manfaat srikaya
Manfaat Buah Srikaya. Srikaya atau dikenal dengan buah nona mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Kalium tinggi dan magnesium yang terkandung dalam buah ini juga bisa melindungi Anda dari serangan penyakit jantung, seperti dikutip dari laman Times of India. Jika ingin mempercantik kulit secara alami, konsumsilah srikaya secara rutin. Buah ini mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kulit, kesehatan rambut, serta meningkatkan fungsi mata.
 
sumber http://www.facebook.com/photo.php?fbid=571770842847073&set=a.473333576024134.115063.473322142691944&type=1&theater

Manfaat Pare

manfaat buah pareManfaat Pare. Bronkhitis bisa juga diobati dengan pare. Caranya, sediakan saja 2-3 pare, lalu diambil sarinya. Tambahkan 1 sendok makan madu, lalu minum sehari sekali selama 3 bulan. Resep yang sama bisa juga digunakan untuk menyembuhkan anemia, radang perut, nyeri haid, reumatik, dan melangsingkan tubuh
sumber http://www.facebook.com/photo.php?fbid=571728512851306&set=a.473333576024134.115063.473322142691944&type=1&relevant_count=1&ref=nf

Manfaat Tanaman Ki Urat

Manfaat Tanaman Ki Urat. Tanaman ki urat mengandung aukubin, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan mengandung kalium. Kekurangan kalium bisa menyebabkan berbagai masalah, seperti jantung yang lemah, pembengkakan prostat, perut tidak nyaman atau testis membengkak. Biji ki urat mengandung glikosid aukubin, cholin dan asam organic. Glikosid aukubin yang berfungsi antiseptic menumpas kuman yang menyebabkan infeksi prostat, sedangkan kalium disamping berfungsi diuretic(meluruhkan air seni)  melawan batu ginjal, juga bersifat  anti imflammantory(anti pembengkakan).
M.J van Steenis Krusman dalam bulletin select Indonesian medicinal plant, menyebutkan , di jepang air sari rebusan biji ki urat sebagai obat batuk rejan. Dari hasil uji coba juga disebutkan seluruh bagian tanaman ki urat berkhasiat melawan batu dalam kandung kemih. Di india biji ki urat digunakan sebagai perangsang, pennghangat dan tonik. Dengan minum ramuan kki urat ereksi tetap bertahan lama dan sperma diblokir sehingga tidak keluar. Penderita penyakit jantung dapat meninggal dunia setelah berhubungan intim jika menggunakan obat kuat Viagra. Ki urat justru mengembalikan kesehatan jantung yang lemah, menguatkan urat syaraf, juga menyembuhkan gangguan kelenjar prostat penderita impotensi.
Ahli pengobatan cina, menggunakan ki urat dalam bentuk seduhan teh, dapat mengatasi kelelahan badan, ejakulasi dini dan impotensi, juga bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.
Cara Membuat Ramuan Ki Urat. Lima lembar daun di tambah dua lembar pucuk daun  direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa satu gelas. Dinginkan dan siap untuk diminum. Atau satu ons biji atau daun segar dididihkan dalam satu liter air hingga tinggal seperempat, setelah disaring dapat diminum dalam keadaan dingin. Jika rebusan air masih kental dapat ditambahkan air dan diminum lagi. Manfaatnya akan terlihat dalam beberapa hari.(majalah Trubus)

Manfaat Daun Sirsak Mengatasi Beberapa Penyakit

Manfaat Daun Sirsak. Manfaat Lain Daun sirsak selain untuk mengatasi hipertensi atau darah tinggi adalah sebagai berikut:
1. Manfaat Daun Sirsak Untuk Mengatasi Sakit pinggang
- Ambil 20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas
- Minum 1 kali sehari 3/4 gelas
2.Manfaat Daun Sirsak Untuk Mengatasi Ambeien
- Buah sirsak yang sudah masak peras untuk diambil airnya 1 gelas
- Minum 2 kali sehari, pagi dan sore.
3. Cara Mengatasi Bisul Dengan Daun sirsak muda
- Daun sirsak yang masih muda secukupnya, bersihkan
- Tempelkan di tempat yang terkena bisul ulangi beberapa kali hingga sembuh
4. Anyang-anyangen
- Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya
- Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas
- Saring dan diminum hingga sakit reda
5. Cara Mengatasi Rematik
- Ambil beberapa lembar daun sirsak dan bersihkan
- Tumbuk sampai halus dan tempelkan di bagian yang sakit yang terkena rematik/gout

Kecap Ternyata Kaya Antioksidan

Kecap Ternyata Kaya Antioksidan.  Bahan baku utama pembuatan kecap pada umumnya adalah kedelai. Karena itu kecap memiliki keunggulan tersendiri disebabkan mengandung gizi yang cukup tinggi, terutama protein dan karbohidrat. Hal ini disebabkan oleh banyaknya asam amino essensial yang terkandung dalam kedelai, seperti arginin, fenilalanin, histidin, isoleusin, leusin, metionin, treonin, dan triptofan.

Sama seperti kedelai, dari aspek gizi, kecap merupakan sumber protein yang cukup baik karena mengandung asam-asam amino esensial yang tinggi. Selain itu, kecap mengandung zat gizi lain, seperti lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Kecap merupakan sumber antioksidan.

Penelitian yang dilakukan di National University of Singapore menunjukkan bahwa kecap Cina mengandung antioksidan 10 kali lebih banyak dibanding anggur merah (red wine), dan dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Sayangnya, kecap tidak bisa dikonsumsi langsung dalam jumlah banyak seperti meminum wine. Kecap hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit sebagai penyedap masakan, karenanya efek antioksidan kecap tidak terlihat secara nyata.

Mudah Dicerna
Secara tradisional, kecap dibuat dengan proses fermentasi, yaitu menggunakan jasa mikroorganisme kapang, khamir, dan bakteri untuk mengubah senyawa makromolekul kompleks yang ada dalam kedelai (seperti protein, lemak, dan karbohidrat) menjadi senyawa yang lebih sederhana, seperti peptida, asam amino, asam lemak, dan monosakarida.

Adanya proses fermentasi tersebut menjadikan zat-zat gizi dalam kecap menjadi lebih mudah dicerna, diserap, dan dimanfaatkan oleh tubuh. Kecap juga kaya akan bakteri asam laktat, bakteri “baik” yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan mempunyai efek antialergi.
sumber http://nirmala.co/index.php/daftar-rubrik/bahan-pangan/item/3689-kecap-tak-sekadar-penyedap-makanan

Mengatasi Rambut Rontok Dengan Kacang Hijau

Mengatasi Rambut Rontok Dengan Kacang Hijau. kandungan vitamin dan nutrisi dalam kacang hijau sangatlah lengkap. Sebagai makanan sehat, sudah banyak orang tahu. Tapi apakah bisa untuk menambah kecantikan rambut?
salah satu cara pemanfaatan kacang hijau untuk kesehatan adalah untuk mengatasi rambut rontok, selain juga untuk mengatasi sakit perut, sakit kepala, bahkan kacang hijau meningkatkan gairah seksual.

Berikut adalah resep yang dianjurkan Drs. Didik Gunawan, Apt. S. U. dosen Farmasu di Universitas Gajah Mada:
Resep untuk mengatasi rambut rontok:
- segenggam kacang hijau
- 1 gelas air

rebus semua bahan dengan api kecil sampai kacang hijau matang, tapi jangan sampai pecah. setelah agak matang, angkat dan biarkan dingin.
 gunakan air rebusan untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat.
 biarkan kering, lalu keramas.
 ulangi langkah ini dua hari sekali.

 sumber http://nirmala.co/index.php/daftar-rubrik/breaking-news/item/3808

Buah Asam Menurunkan Panas, Nyeri Dan Antiseptik

Buah Asam Menurunkan Panas, Nyeri Dan Antiseptik. Rasa buah asam (Tamarindus indica L.) manis dan asam, bersifat sejuk, astringen ini memiliki banyak kegunaan bagi kesehatan.  Buah asam berkhasiat sebagai pencahar (laksan), penyejuk, pereda demam (antipiretik), antiseptic, abortivum, dan meningkatkan nafsu makan.
Kegunaan daun asam, yang masuk suku Caesalpiniaceae (Leguminosae) ini berkhasiat sebagai penurun panas, pereda nyeri (analgesik), dan antiseptik. Kulit kayu berfungsi sebagai astringen dan tonik.

Memang buah asam sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia, apalagi mereka yang tinggal di pedesaan. Kenapa? Ya…karena buah yang sering digunakan untuk membuat bumbu rujak ini memang cukup mudah dijumpai di Indonesia.
Asam merupakan tanaman daerah tropis yang termasuk tumbuhan berbuah polong. Mempunyai batang yang keras dan berdaun rindang, bahkan bagi penggemar bonsai atau tanaman hias, pohon asam memiliki harga jual yang cukup tinggi.

Jika ingin memanfaatkan buah dan daun asam untuk pengobatan tidak sulit, bahkan bisa dikatakan sangat sederhana. Menurut Ayo Mengenal Tanaman Obat yang diterbitkan Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, untuk diminum maka buah asam yang sudah diambil bijinya dengan takaran berat 15-30 gram direbus dan setelah itu sudah bisa diminum.

Sedangkan untuk pemakaian luar, perlu beberapa langkah untuk sampai siap dikonsumsi. Rebus daun, biji atau buah asam. Selanjutnya gunakan hasil rebusan tersebut untuk membasuh. SainsIndonesia

Rumput Teki Mengatasi Flek Hitam Wajah

Rumput Teki Mengatasi Flek Hitam Wajah. Hasil penelitian terbaru menyebutkan rumput teki menyimpan berbagai manfaat untuk pengobatan, mulai untuk menormalkan siklus haid, mengurangi rasa sakit saat haid, obat penenang, demam, sakit perut, pusing, mual, hingga mengatasi gangguan saluran pencernaan. Dalam bentuk rebusan, ramuan rumput teki umumnya digunakan untuk mengatasi penyakit mulut (sebagai obat kumur), panas, disentri, memperlancar kencing, menyembuhkan keputihan, cacingan, antikejang pada sakit mencret, melunakkan feses, dan mempercepat pembekuan darah pada luka baru.

Secara tradisional, masyarakat di berbagai daerah di banyak negara telah memanfaatkannya sejak lama. Di Indonesia, selain untuk keperluan pengobatan, umbi rumput teki yang manis juga dimanfaatkan untuk bahan camilan. Salah satu daerah yang terkenal dengan camilan keripik tekinya adalah Indramayu, Jawa Barat.

Di beberapa negara seperti China, Mesir, India, dan Sudan, selain untuk mengatasi gangguaan menstruasi, rumput teki juga digunakan untuk pengobatan saluran pencernaan seperti mual, muntah, nyeri lambung, dan nyeri perut. Dalam pengobatan Ayurdeva di India, umbi segar teki digunakan sebagai pilis perangsang ASI. Sementara di Vietnam kemasan yang sama dipakai untuk menghentikan pendarahan rahim.

Tepung umbi, sering digunakan masyarakat Tripoli sebagai bedak dingin. Aromanya khas menyegarkan dan sedikit berbau mentol. Karena baunya yang khas itu pula, tepung umbi sering digunakan sebagai pencuci mulut. Bau dari tepung umbi rumput teki juga berefek sebagai pengusir serangga dan nyamuk, hingga sering dipakai sebagai bedak anti nyamuk. SainsIndonesia