Cara Merebus Daun Kersen Untuk Kolesterol, Diabetes, Stroke

Cara Merebus Daun Kersen Untuk Kolesterol, Diabetes, Stroke

Tanaman ini sudah lama dikenal sebagai salah satu herba tradisional, manfaat daun kersen digunakan untuk mengobati diabetes, stroke dan kolestrol. Adapun cara merebus daun kersen untuk kolesterol menurut tradisi akan dijelaskan pada halaman ini. Kersen disebut juga Muntingia Calabura L, merupakan salah satu tanaman berbuah kecil dan manis berwarna merah cerah, dan masyarakat lebih mengenalnya sebagai buah ceri.
Masyarakat masih banyak yang menggunakan tanaman kersen sebagai sumber kayu bakar. Kayunya digunakan untuk pembuatan konstruksi pedesaan, dan kulit kayu digunakan untuk membuat tali. Buah kersen dapat di olah menjadi selai dan manisan. Beberapa metode tradisional memaksimalkan cara merebus daun kersen untuk kolesterol, terutama pembuatan teh herbal. Pengobatan tradisional menggunakan daun kersen untuk mengatasi sakit kepala, masalah prostat, mengurangi tukak gastrik. 

Cara Merebus Daun Kersen

Manfaat daun kersen mungkin tidak begitu banyak dikenal orang sebagai herba. Tetapi menurut pengobatan tradisional, kulit kayu tanaman kersen digunakan sebagai antiseptik. Bunga kersen digunakan sebagai antiseptik, mengurangi pembengkakan, antispasmodik. Buah kersen bermanfaat untuk mengatasi masalah pernafasan, antidiarrheic.
Tanaman kersen sering disinggahi berbagai spesis burung karena dainggap sebagai sumber makanan, sumber nektar dan sebuk sari untuk perkembangan lebah. Kersen berpotensi sebagai spesies tanaman yang berguna untuk pemulihan daerah yang terganggu, dan menghentikan erosi tanah. Untuk lingkungan sekitar, kersen sangat berguna sebagai pohon perlindungan karena bentuknya yang teduh.

Tidak begitu banyak manfaat daun kersen yang dapat digunakan sebagai herbal. Adapun manfaat daun kersen dalam herba tradisional adalah sebagai berikut:

1. Digunakan sebagai obat untuk mengatasi penyakit diabetes
2. Daun kersen sangat berguna sebagai anti-hipertensi, anti-inflamasi, dan anti-septik.
3. Daun kersen juga bermanfaat untuk mencegah kolestrol.

Cara merebus daun kersen untuk kolesterol dan diabetes adalah sebagai berikut:

1. Manfaat daun kersen untuk pengobatan diabetes melitus: Ambil 10 lembar daun kersen yang masih segar. Rebus kedalam air 200 ml selama 15 menit hingga berwarna kuning. Untuk daun kersen yang sudah kering, dapat langsung diseduh hingga air berwarna kemerahan. Minum ramuan ini sehari sekali secara rutin hingga terjadi penurunan kadar gula.
2. Untuk pengobatan kolestrol, gunakan ramuan diatas dan minum air rebusan daun kersen tiga kali sehari.

Beberapa orang mungkin akan mengalami efek samping dari air rebusan teh daun kersen, diantaranya ada yang mengalami alergi, gangguan pada ginjal, mual dan muntah.

Referensi :
• Edible Medicinal And Non Medicinal Plants, by Dr.T.K.Lim (2012)
• Muntingia Calabura L, image courtesy of wikimedia commons.

Mentimun Mengatasi Hipertensi

Mentimun Mengatasi Hipertensi. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh kebanyakan orang saat ini karena gaya hidup msyarakat yang telah berubah drastis, seperti makan makanan yang banyak mengandung kolestrol, makanan cMepat saji, merokok dan lainnya.

Kandungan mineral kompleks dalam mentimun seperti potassium, magnesium juga fosfor menjadikan sayuran yang satu ini berkhasiat untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi. Jika Anda termasuk penderita hipertensi, Anda baiknya mengkonsumsi mentimun setiap hari secara rutin. Cara mengkonsumsinya bisa langsung dimakan setelah dicuci bersih. Tetapi akan lebih baik lagi jika Anda menghaluskan satu buah mentimun dan kemudian peras airnya. Buang ampas dan minum air perasan tadi. Untuk hasil optimal, minumlah air perasan mentimun sebanyak tiga kali dalam sehari.

Mengapa ?Alasannya tak lain adalah sifat uretic pada mentimun yang terdiri dari 90% air mampu mengeluarkan kandungan garam dari dalam tubuh. Mineral yang kaya dalam buah mentimun memang mampu mengikat garam dan dikeluarkan melalui urin.

Satu biji buah mentimum sendiri mengandung 0.65% protein, 0.1% lemak, 2.2% karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C. Untuk pengobatan tekanan darah tinggi, parut buah mentimun dan peras airnya, kemudian diminum. Lakukan 2-3 kali sehari.

Daun Sirsak Mengatasi Hipertensi

Daun Sirsak Mengatasi Hipertensi. Daun sirsak telah dikenal sebagai ramuan herbal yang mampu mencegah perkembangan sel kanker. Di samping itu, daun dengan permukaan halus itu juga memiliki manfaat melancarkan peredaran darah dan mengobati darah tinggi atau hipertensi.
Menurut pemerhati tanaman herbal, Supardiyono, bibit tanaman sirsak saat ini banyak dicari. Apalagi, tanaman tersebut kini bisa dibudidayakan lewat pot dan ditanam di lahan sempit di sekitar rumah. “Banyak yang mencari, karena khasiatnya melancarkan peredaran darah dan baik untuk hipertensi,” ujarnya di Jalan Bantul, Kecamatan Mantrijeron, Jogja, Rabu (8/8).
Umir mengatakan, daun sirsak tidak kalah dengan pengobatan modern. Manfaatnya untuk kesehatan semakin dirasakan ketika olahan daun sirsak dikonsumsi secara teratur. Terlebih, kandungan alami yang ada pada daunnya berupa kalium atau potasium berperan mengatur tekanan darah.
Selain daun, buah sirsak juga mengandung senyawa yang sama yang memiliki peran penting mengatur fungsi dan ritme jantung. “Buah sirsak juga berguna mencegah hipertensi dan untuk melindungi dari penyebab penyakit jantung,” lanjut pemilik kios tanaman hias dan tanaman obat-obatan itu.
Lebih lanjut Supardiyono mengatakan, darah tinggi atau hipertensi sendiri bukanlah penyakit yang bisa sembuh dengan hanya menenangkan diri. Malah, jika darah tinggi tidak segera dapat diatasi maka banyak penyakit yang akan muncul setelahnya seperti jantung dan stroke.
Sama dengan bahan alami lainnya yang berperan untuk kesehatan, daun sirsak memiliki kandungan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Antioksidan itu diketahui memiliki manfaat melenturkan dan melebarkan pembuluh darah serta menurunkan tekanan darah.
Penggunaan alami daun sirsak untuk menormalkan tekanan darah tinggi sudah dilakukan Theodora Tati, warga Pengok. Saat tekanan darahnya naik, ramuan rebusan lima-tujuh lembar daun sirsak di dalam wadah berbahan tanah liat selalu dibuatnya.
“Kepercayaan saja kalau untuk pengobatan, daun yang direbus jumlahnya ganjil misalnya 5, 7, atau 9 dengan air secukupnya dan disisakan setengah dari waktu murebus,” urai Tati.
Untuk mengobatan hipertensi, rebusan daun sirsak diminum dua atau tiga kali sehari. Sementara untuk kesehatan bisa dikonsumsi setidaknya seminggu dua atau tiga kali. Menurut cerita Tati, daun sirsak yang dipilih untuk direbus yakni daun yang berwarna hijau tua atau daun yang sudah matang. Ia juga menyampaikan, kini cukup mudah mendapatkan tanaman sirsak karena banyak dijual di kios-kios tanaman herbal di kompleks Pasthy Dongkelan.
“Kalau mau digunakan untuk pengobatan, lebih baik memiliki tanaman sendiri, sekarang mudah dan murah didapatkan,” katanya.
Manfaat Daun Sirsak
1. Sakit pinggang
- Ambil 20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas
- Minum 1 kali sehari 3/4 gelas
2. Ambeien
- Buah sirsak yang sudah masak peras untuk diambil airnya 1 gelas
- Minum 2 kali sehari, pagi dan sore.
3. Bisul
- Daun sirsak yang masih muda secukupnya, bersihkan
- Tempelkan di tempat yang terkena bisul ulangi beberapa kali hingga sembuh
4. Anyang-anyangen
- Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya
- Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas
- Saring dan diminum hingga sakit reda
5. Rematik
- Ambil beberapa lembar daun sirsak dan bersihkan
- Tumbuk sampai halus dan tempelkan di bagian yang sakit
Sumber solopos