Follow my blog with Bloglovin

Madu Obat Batuk untuk Anak Terbukti Ilmiah

Selama ini, orangtua dan sebagian dokter selalu dengan mudah meresepkan dan memberikan obat batuk meski anak hanya mengalami batuk ringan. Di masa depan, tampaknya pemberian obat-obatan tersebut akan mulai bisa dikurangi saat ditemukan terapi herbal yang lebih kecil efek samping dan dampaknya bagi tubuh manusia.

Ternyata penelitian terakhir mengungkapkan, madu dapat mengendalikan batuk pada anak.  Penelitian terkini tersebut menyebutkan bahwa madu lebih efektif dibandingkan plasebo dalam mengontrol batuk malam hari pada anak dengan infeksi saluran pernapasan atas (ISPA/URI). Kesimpulan tersebut bedasarkan penelitan acak buta ganda terkontrol yang dipublikasikan secara online 6 Agustus di jurnal Pediatrics. Organisasi Kesehatan Dunia pun merekomendasikan madu sebagai pengobatan batuk pada anak dengan infeksi saluran pernapasan atas.

Menurut penelitian terkini, anak-anak dengan infeksi saluran napas atas dan batuk malam hari baik diberi 1 dari 3 produk madu yang berbeda atau plasebo pada pemberian 30 menit sebelum tidur. Hasil utama yang dievaluasi adalah perubahan subyektif dalam frekuensi batuk. Hasil sekunder yang diukur termasuk perubahan dalam tingkat keparahan batuk, efek batuk pada tidur untuk kedua anak dan orangtua, dan nilai gabungan pada survei pra-dan pasca penelitian.

Herman Avner Cohen, MD, Pediatric Ambulatory Community Clinic, Petach Tikva, Israel, membandingkan skor gejala untuk setiap kelompok perlakuan sebelum dan setelah intervensi dan menemukan bahwa pasien dalam semua 3 kelompok madu menunjukkan peningkatan yang signifikan dibandingkan dengan pasien yang diobati dengan plasebo . Tidak ada perbedaan signifikan antara berbagai jenis madu.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa masing-masing 3 jenis madu yanitu madu kayu putih, madu jeruk dan madu labiatae lebih efektif dibandingkan dengan plasebo untuk pengobatan semua hasil yang berkaitan dengan batuk malam hari, anak tidur, dan tidur orangtua. Para peneliti mendaftarkan 300 anak dengan Infeksi Saluran Napas Atas, berusia 1 sampai 5 tahun, yang terlihat pada 1 dari 6 klinik masyarakat umum pediatrik antara Januari 2009 dan Desember 2009. Pasien yang memenuhi syarat jika mereka menderita batuk malam hari dikaitkan dengan infeksi saluran pernapasan atas. Anak-anak tidak dilibatkan jika mereka memiliki gejala asma, pneumonia, laryngotracheobronchitis, sinusitis, atau rhinitis alergi. Pasien yang menggunakan setiap batuk atau obat pilek atau madu dalam 24 jam sebelumnya juga dikeluarkan atau tidak dimasukkan dalam penelitian.

Orang tua diminta untuk mengevaluasi anak-anak hari presentasi, ketika tidak ada obat yang telah diberikan, dan kemudian lagi hari setelah dosis tunggal 10 g madu kayu putih, madu jeruk, madu labiatae, atau plasebo (Silan ekstrak tanggal) telah diberikan sebelum waktu tidur. Dari 300 pasien yang terdaftar, 270 (89,7%) menyelesaikan studi satu malam. Usia rata-rata anak-anak ini adalah 29 bulan (kisaran, 12 - 71 bulan). Tidak ada perbedaan usia yang signifikan antara kelompok perlakuan. Keparahan gejala juga serupa di antara semua 4 kelompok perlakuan. Efek samping yang dilaporkan selama 5 pasien dan termasuk sakit perut, mual, dan muntah dan tidak berbeda nyata antara kelompok.

Para penulis mengakui keterbatasan studi, termasuk sifat subjektif dari survei dan fakta bahwa periode intervensi terbatas pada dosis tunggal. Selain itu, mereka mencatat bahwa beberapa perbaikan yang diukur mungkin disebabkan perkembangan alami dari infeksi saluran pernapasan atas, yang dapat memperbaiki dengan perawatan suportif dan waktu.

Berdasarkan temuan tersebut madu dapat ditawarkan sebagai pengobatan alternatif untuk anak usia lebih 1 tahun. Bahkan pada penelitian yang dilakukan Shadkam MN dkk menunjukkan bahwa madu lebih efektif dibandingkan obat batuk dekstrometorphan dan difenhidramin. Hasil studi itu menunjukkan bahwa menerima dosis 2,5-ml madu sebelum tidur memiliki efek yang lebih meringankan pada URI diinduksi batuk dibandingkan dengan dosis obat batuk dekstrometorphan dan difenhidramin.

Sedangkan penelitian terbaru yang dilakukan oleh Oduwole ddk, juga menunjukkan bahwa madu mungkin lebih baik dari bila tidak ada perawatan dan diphenhydramine dalam mengurangi gejala-gejala batuk tetapi tidak lebih baik dari dekstrometorfan. Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika tawon madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain, jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan ditutup dan terjadi fermentasi.

Rasa manis madu disebapkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula. Madu memiliki ciri-ciri kimia yang menarik, dioleskan jika dipakai untuk pemanggangan. Madu memiliki rasa yang berbeda daripada gula dan pemanis lainnya.Kebanyakan mikroorganisme tidak bisa berkembang di dalam madu karena rendahnya aktivitas air yang hanya 0.6.Sejarah penggunaan madu oleh manusia sudah cukup panjang. Dari dulu manusia menggunakan madu untuk makanan dan minuman sebagai pemanis atau perasa. Aroma madu bergantung pada sumber nektar yang diambil lebah Karena variasi madu asal botani berbeda dalam penampilan, persepsi sensorik dan komposisi.

Komponen utama yang berkaitan dengan gizi dan kesehatan adalah karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa tetapi juga sekitar 25 oligosakarida yang berbeda. Meskipun madu adalah makanan karbohidrat tinggi, indeks glisemik bervariasi dalam berbagai 32-85, tergantung pada sumber botani. Ini mengandung sejumlah kecil protein, enzim, asam amino, mineral, trace elements, vitamin, senyawa aroma dan polifenol. Tinjauan tersebut mencakup komposisi, kontribusi gizi komponennya, efek fisiologis dan gizi. Ini menunjukkan bahwa madu memiliki berbagai efek positif gizi dan kesehatan, jika dikonsumsi pada dosis yang lebih tinggi dari 50 sampai 80 g per asupan.

Madu adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa (sekitar 38,5%) dan glukosa (sekitar 31,0%),sehingga mirip dengan sirup gula sintetis diproduksi terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%. Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya. Seperti semua pemanis bergizi yang lain, madu sebagian besar mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral.

Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin.Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu. Analisa madu secara umum:Fruktosa: 38.2%, Glukosa: 31.3%, Maltosa: 7.1%, Sukrosa: 1.3%, Air: 17.2%, Gula paling tinggi: 1.5%, Abu (analisis kimia):0.2% Lain-lain: 3.2% Kekentalan madu adalah sekitar 1,36 kilogram per liter. Atau sama dengan 36% lebih kental daripada air.

Kandungan Gizi Madu Nilai nurtrisi per 100 g (3.5 oz)Energi     1.272 kJ (304 kcal)
Karbohidrat     82.4 g
- Gula     82.12 g
- Serat pangan     0.2 g
Lemak     0 g
Protein     0.3 g
Air     17.10 g
Riboflavin (Vit. B2)     0.038 mg (3%)
Niacin (Vit. B3)     0.121 mg (1%)
Pantothenic acid (B5)     0.068 mg (1%)
Vitamin B6     0.024 mg (2%)
Folate (Vit. B9)     2 ?g (1%)
Vitamin C     0.5 mg (1%)
Calcium     6 mg (1%)
Iron     0.42 mg (3%)
Magnesium     2 mg (1%)
Phosphorus     4 mg (1%)
Potassium     52 mg (1%)
Sodium     4 mg (0%)
Zinc     0.22 mg (2%)

sumber http://health.kompas.com/read/2012/12/06/14275676/Terbukti.Ilmiah.Madu.Obat.Batuk.untuk.Anak

Urine Ternyata Mengandung Hormon Anti Penuaan

Urine Ternyata Mengandung Hormon Anti Penuaan. Mengandung antioksidan, melatonin yang mampu melawan radikal bebas. Selama ini terapi minum urine dikembangkan untuk mengobati berbagai penyakit. Seperti dilansir Askmen, kantor berita Xinhua melaporkan bahwa lebih dari tiga juta orang China minum air kencing mereka sendiri karena diyakini baik untuk kesehatan.

Beberapa perempuan Jepang juga mengakui bahwa mereka mengguakan urine-nya sendiri untuk mandi.

Tak hanya itu, Minum urine yang keluar pertama setelah bangun di pagi hari juga merupakan praktek yang sering dilakukan oleh orang China. Di Barat, praktik ini dikenal sebagai terapi urin, dan terapi alternatif ini sering dipromosikan sebagai obat ajaib.

Penyanyi ternama kelas dunia, Madonna sendiri pernah mengatakan kepada David Letterman, bahwa dia buang air kecil sambil berdiri karena ia yakin kakinya yang basah oleh air seni akan mengobati rasa sakit pada kakinya.

Sementara itu, dua atlet bela diri: Lyoto Machida dan Lukas Cummo, serta petinju Juan Manuel Marquez, juga mengaku, minum air seni untuk meningkatkan kesehatan mereka.

Pertanyaannya adalah apakah urin berbahaya atau tidak jika dikonsumsi? Berdasarkan studi yang dilakukan oleh University of Newcastle, diketahui bahwa air seni memiliki manfaat kesehatan karena mengandung zat melatonin.

Air seni pertama setelah bangun di pagi hari memiliki konsentrasi tinggi melatonin. Di dalam tubuh, melatonin bertindak sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Jadi, bisa dikatakan melatonin memiliki sifat anti penuaan.

Melatonin dalam urine tidak aktif secara fisiologis, melainkan dihasilkan dari pH asam lambung rendah yang diproduksi secara alami saat Anda tidur. Jadi jika Anda menginginkan air seni yang banyak mengandung melatonin, tentu saja harus banyak tidur.

Beranjak dari temuan itulah, para peneliti berpendapat, bahwa urine tidak tidak beracun. Namun bukan berarti baik untuk dikonsumsi. Bagaimana pun bakteri yang ada di saluran kemih dapat mencemari air seni dan berisiko bagi kesehatan.

Karenanya, jika Anda benar-benar ingin mengonsumsi urine, ambilah urine yang keluar beberapa saat setelah urine pertama keluar. Mengapa bukan urine yang pertama kali keluar yang diambil? Dikhawatirkan urine yang pertama keluar justru berisi bakteri, jadi sangat tak dianjurkan karena dapat memicu berbagai penyakit.

Lantas orang dengan kondisi seperti apa yang tak boleg mengonsumsi urine? Mereka yang mengonsumsi narkoba juga dilarang untuk minum urinenya lantaran sudah tercemar racun dari obat-obatan terlarang tersebut. 

Larangan serupa juga berlakuka pada orang yang mengalami dehidrasi, karena dalam kondisi tersebut urine akan mengandung garam tinggi dan mineral.
http://www.beritasatu.com/features/43652-urine-ternyata-mengandung-hormon-anti-penuaan.html

Penyebab Anda Cepat Tua

Penyebab Anda Cepat Tua. Malas bergerak dan berpikir, serta gaya hidup yang tidak sehat membuat Anda cepat tua.

Penuaan merupakan proses alami yang tak bisa dihindari dan bisa terjadi lebih awal (dini) bila Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk.
Lantas, kebiasaan buruk apa saja yang bisa membuat Anda terlihat cepat tua? Berikut penjelasannya:

Malas Bergerak
Malas melakukan latihan fisik menyebabkan tubuh mudah lelah saat dipaksa untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Anda juga merasa bahwa Anda sudah tua dan tidak mampu melakukan berbagai kegiatan yang biasa dilakukan oleh orang muda.

Malas untuk Berpikir
Sebuah studi sebelumnya mengatakan, bahwa demensia yang biasa menyerang lanjut usia (lansia) bisa diderita oleh orang-orang mudah usia 30-an. Para peneliti mengatakan, ini terjadi karena meningkatnya jumlah orang yang terlalu malas untuk berpikir.

Diet yang Buruk
Saran untuk makan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan bergizi lainnya sering direkomendasikan para ahli gizi untuk menjaga kesehatan Anda. Jika Anda mengabaikannya, tentu saja Anda akan rentan terhadap penyakit dan sistem kekebalan tubuh pun akan menurun bahkan memburuk seperti orang tua.

Sering Stres
Stres adalah salah satu hal yang membuat Anda cepat tua. Untuk menghindari hal ini, jangan ragu untuk bermeditasi atau mengikuti kelas yoga sebelum depresi mempengaruhi kondisi fisik Anda.

Berpikir Negatif
Hampir sama seperti stres, berpikir negatif juga membuat Anda cepat tua. Jadi mulai sekarang Anda harus lebih sering berpikir positif dan selalu bersyukur atas apa yang telah Anda raih atau miliki.

Konsumsi Minuman Alkohol
Banyak peneliti mengatakan bahwa alkohol baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Namun bila diminum berlebihan akan berdampak pada kondisi kesehatan dan membuat Anda terlihat cepat tua.

Perokok Aktif dan Pasif
Asap rokok tak hanya buruk bagi perokok aktif, tapi juga perokok pasif. Selain membahayakan kesehatan paru, juga dapat mempercepat proses penuaan. Oleh karena itu sebaiknya Anda berhenti merokok bagi perokok aktif, dan bagi yang tak merokok menjauhlah dari komunitas perokok.

Polusi
Polusi merupakan salah satu pemicu yang membuat Anda cepat tua. Zat-zat beracun yang terkandung di dalamnya selain berdampak buruk bagi kesehatan, juga bisa mempercepat proses penuaan.

Obat-obatan Tertentu
Apakah Anda mengonsumsi pil tidur bila kesulitan tidur? Hentikan kebiasaan itu sekarang juga. Mengapa? Karena obat-obatan tertentu, termasuk pil tidur bisa mempengaruhi kesehatan Anda yang pada gilirannya membuat kulit Anda terlihat cepat tua.

Riwayat Keluarga
Beberapa jenis penyakit yang diwariskan oleh orangtua memang sulit untuk dihindari. Namun  Anda dapat menurunkan risiko tersebut dengan gaya hidup sehat. Perubahan gaya hidup mampu meningkatkan kesehatan fisik dan mental, yang membuat Anda awet muda.

sumber http://www.beritasatu.com/features/82179-10-penyebab-anda-cepat-tua.html