Tampilkan posting dengan label awet muda. Tampilkan semua posting
Tampilkan posting dengan label awet muda. Tampilkan semua posting

Urine Ternyata Mengandung Hormon Anti Penuaan

Urine Ternyata Mengandung Hormon Anti Penuaan. Mengandung antioksidan, melatonin yang mampu melawan radikal bebas. Selama ini terapi minum urine dikembangkan untuk mengobati berbagai penyakit. Seperti dilansir Askmen, kantor berita Xinhua melaporkan bahwa lebih dari tiga juta orang China minum air kencing mereka sendiri karena diyakini baik untuk kesehatan.

Beberapa perempuan Jepang juga mengakui bahwa mereka mengguakan urine-nya sendiri untuk mandi.

Tak hanya itu, Minum urine yang keluar pertama setelah bangun di pagi hari juga merupakan praktek yang sering dilakukan oleh orang China. Di Barat, praktik ini dikenal sebagai terapi urin, dan terapi alternatif ini sering dipromosikan sebagai obat ajaib.

Penyanyi ternama kelas dunia, Madonna sendiri pernah mengatakan kepada David Letterman, bahwa dia buang air kecil sambil berdiri karena ia yakin kakinya yang basah oleh air seni akan mengobati rasa sakit pada kakinya.

Sementara itu, dua atlet bela diri: Lyoto Machida dan Lukas Cummo, serta petinju Juan Manuel Marquez, juga mengaku, minum air seni untuk meningkatkan kesehatan mereka.

Pertanyaannya adalah apakah urin berbahaya atau tidak jika dikonsumsi? Berdasarkan studi yang dilakukan oleh University of Newcastle, diketahui bahwa air seni memiliki manfaat kesehatan karena mengandung zat melatonin.

Air seni pertama setelah bangun di pagi hari memiliki konsentrasi tinggi melatonin. Di dalam tubuh, melatonin bertindak sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Jadi, bisa dikatakan melatonin memiliki sifat anti penuaan.

Melatonin dalam urine tidak aktif secara fisiologis, melainkan dihasilkan dari pH asam lambung rendah yang diproduksi secara alami saat Anda tidur. Jadi jika Anda menginginkan air seni yang banyak mengandung melatonin, tentu saja harus banyak tidur.

Beranjak dari temuan itulah, para peneliti berpendapat, bahwa urine tidak tidak beracun. Namun bukan berarti baik untuk dikonsumsi. Bagaimana pun bakteri yang ada di saluran kemih dapat mencemari air seni dan berisiko bagi kesehatan.

Karenanya, jika Anda benar-benar ingin mengonsumsi urine, ambilah urine yang keluar beberapa saat setelah urine pertama keluar. Mengapa bukan urine yang pertama kali keluar yang diambil? Dikhawatirkan urine yang pertama keluar justru berisi bakteri, jadi sangat tak dianjurkan karena dapat memicu berbagai penyakit.

Lantas orang dengan kondisi seperti apa yang tak boleg mengonsumsi urine? Mereka yang mengonsumsi narkoba juga dilarang untuk minum urinenya lantaran sudah tercemar racun dari obat-obatan terlarang tersebut. 

Larangan serupa juga berlakuka pada orang yang mengalami dehidrasi, karena dalam kondisi tersebut urine akan mengandung garam tinggi dan mineral.
http://www.beritasatu.com/features/43652-urine-ternyata-mengandung-hormon-anti-penuaan.html

Penyebab Anda Cepat Tua

Penyebab Anda Cepat Tua. Malas bergerak dan berpikir, serta gaya hidup yang tidak sehat membuat Anda cepat tua.

Penuaan merupakan proses alami yang tak bisa dihindari dan bisa terjadi lebih awal (dini) bila Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk.
Lantas, kebiasaan buruk apa saja yang bisa membuat Anda terlihat cepat tua? Berikut penjelasannya:

Malas Bergerak
Malas melakukan latihan fisik menyebabkan tubuh mudah lelah saat dipaksa untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Anda juga merasa bahwa Anda sudah tua dan tidak mampu melakukan berbagai kegiatan yang biasa dilakukan oleh orang muda.

Malas untuk Berpikir
Sebuah studi sebelumnya mengatakan, bahwa demensia yang biasa menyerang lanjut usia (lansia) bisa diderita oleh orang-orang mudah usia 30-an. Para peneliti mengatakan, ini terjadi karena meningkatnya jumlah orang yang terlalu malas untuk berpikir.

Diet yang Buruk
Saran untuk makan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan bergizi lainnya sering direkomendasikan para ahli gizi untuk menjaga kesehatan Anda. Jika Anda mengabaikannya, tentu saja Anda akan rentan terhadap penyakit dan sistem kekebalan tubuh pun akan menurun bahkan memburuk seperti orang tua.

Sering Stres
Stres adalah salah satu hal yang membuat Anda cepat tua. Untuk menghindari hal ini, jangan ragu untuk bermeditasi atau mengikuti kelas yoga sebelum depresi mempengaruhi kondisi fisik Anda.

Berpikir Negatif
Hampir sama seperti stres, berpikir negatif juga membuat Anda cepat tua. Jadi mulai sekarang Anda harus lebih sering berpikir positif dan selalu bersyukur atas apa yang telah Anda raih atau miliki.

Konsumsi Minuman Alkohol
Banyak peneliti mengatakan bahwa alkohol baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Namun bila diminum berlebihan akan berdampak pada kondisi kesehatan dan membuat Anda terlihat cepat tua.

Perokok Aktif dan Pasif
Asap rokok tak hanya buruk bagi perokok aktif, tapi juga perokok pasif. Selain membahayakan kesehatan paru, juga dapat mempercepat proses penuaan. Oleh karena itu sebaiknya Anda berhenti merokok bagi perokok aktif, dan bagi yang tak merokok menjauhlah dari komunitas perokok.

Polusi
Polusi merupakan salah satu pemicu yang membuat Anda cepat tua. Zat-zat beracun yang terkandung di dalamnya selain berdampak buruk bagi kesehatan, juga bisa mempercepat proses penuaan.

Obat-obatan Tertentu
Apakah Anda mengonsumsi pil tidur bila kesulitan tidur? Hentikan kebiasaan itu sekarang juga. Mengapa? Karena obat-obatan tertentu, termasuk pil tidur bisa mempengaruhi kesehatan Anda yang pada gilirannya membuat kulit Anda terlihat cepat tua.

Riwayat Keluarga
Beberapa jenis penyakit yang diwariskan oleh orangtua memang sulit untuk dihindari. Namun  Anda dapat menurunkan risiko tersebut dengan gaya hidup sehat. Perubahan gaya hidup mampu meningkatkan kesehatan fisik dan mental, yang membuat Anda awet muda.

sumber http://www.beritasatu.com/features/82179-10-penyebab-anda-cepat-tua.html

Awet Muda Dengan Masker Alpukat-Jeruk

Awet Muda Dengan Masker Alpukat-Jeruk. Lakukan perawatan wajah dengan masker yang terbuat dari campuran alpukat, jeruk, madu dan minyak esensial ini, seminggu sekali.

Masker alami ini bisa dijadikan pilihan tetap untuk merawat sekaligus menjaga kecantikan alami wajah Anda.
Seperti diketahui, alpukat telah digunakan untuk terapi penyembuhan selama berabad-abad karena memilik tinggi nutrisi.

Ketika diterapkan pada kulit, minyak alpukat dapat menyerap kotoran dan kulit mati, membuka pori-pori, menjaga kelembaban, menyegarkan sekaligus mengencangkan kulit, sehingga wajah Anda akan terlihat awet muda. 

Tambahan jus jeruk dalam masker ini dapat mengurangi timbulnya jerawat, selain juga berkhasiat untuk menutrisi kulit, pengelupasan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Sementara madu dan minyak esensialnya dapat memberi efek menenangkan sekaligus membuatnya relaks.

Anda yang ingin merasakan manfaat masker ini dapat mencoba resep berikut ini. 

Bahan:
3 sdm Alpukat
1 sdt madu
50 mililiter jus jeruk
Beberapa tetes minyak esensial, seperti chamomile

Cara membuat:

1.    Campur semua bahan dalam mangkuk, aduk rata dengan tangan Anda hingga halus.
2.    Olesi masker tersebut secara merata ke seluruh wajah dan leher Anda, biarkan selama minimal 30 menit.
3.    Bilas wajah dengan handuk hangat secara perlahan hingga bersih.

sumber http://www.beritasatu.com/fashion/42754-awet-muda-dengan-masker-alpukat-jeruk.html

Cokelat Bikin Awet Muda

Cokelat Bikin Awet Muda. Harus tetap diimbangi dengan makanan sehat lainnya, mengingat cokelat terkait dengan  kalori dan lemak jenuh.

Mengonsumsi makanan berbahan cokelat ternyata bisa memperlambat proses penuaan.

Demikian yang dikemukakan para ilmuwan Inggris, baru-baru ini.

Para ilmuwan dari Lycotec, sebuah perusahaan bioteknologi di Inggris, telah memodifikasi cokelat dengan Coco-Lycosome, sebuah kandungan yang mereka kembangkan untuk mendorong kekuatan flavanol cokelat hingga 20 kali dibandingkan dengan cokelat biasa atau cokelat yang tidak dimodifikasi.

Flavanol, kata para ilmuwan, merupakan molekul yang terkandung dalam cokelat. Molekul ini mampu meningkatkan oksigenasi kulit, yang merupakan faktor penting dalam memperlambat proses penuaan.

Sebuah potongan kecil dari cokelat yang dimodifikasi, lanjut para ilmuwan, memiliki anti-penuaan yang manfaatnya sama seperti dua batang Cadbury Dairy Milk. Mereka berharap, modifikasi yang dilakukannya itu bisa mengubah coklat menjadi obat ajaib anti penuaan.

Namun ahli gizi  masih ingin melihat lebih banyak bukti mengenai manfaat cokelat bagi anti penuaan. "Saya ingin lebih memastikan, bahwa keyakinan tersebut memang benar. Sebab yang saya tahu, flavanols mengandung molekul yang mengganggu proses penyerapan sehingga menarik untuk diteliti lebih jauh, "kata Dr Carrie Ruxton.

Yang perlu diingat, lanjutnya, penikmat cokelat harus selalu menyeimbangkan manfaat dan efek merugikan dari cokelat. Sebab peningkatan konsumsi cokelat akan berdampak pula pada peningkatan kalori dan lemak jenuh.

sumber http://www.beritasatu.com/fashion/50799-cokelat-bikin-awet-muda.html

dmoz.org
Subscribe to me on FriendFeed