Vertigo, ternyata karena salah tidur

Seorang teman telah berbaik hati dgn meneruskan surat yg ia terima ini karena  dia tahu banyak orang yg menderita sakit kepala jenis ini, yg dikenal dgn nama  vertigo atau bahasa se-hari2-nya 7-keliling. Saya meneruskan pesan ini dgn pengharapan anda yg membaca tulisan ini bisa  mendapatkan masukan atau meneruskannya ke teman  lain yg dpt menarik manfaat dari  pengalaman si penulis awal.
Ini sekilas tentang VERTIGO, bagi yang belum pernah merasakannya sebaiknya  DICEGAH, jangan sampai masuk dalam VERTIGO CLUB.
Berikut pengalamannya
Ini pengalamanku sendiri, mungkin saja tidak sama dengan penderita lainnya, tapi  aku hanya ingin sharing kepada para beberapa teman-temanku yang juga vertigo.Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau  sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu diputar  berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah yg tidak jelas,  di angkat tinggi dan berputar semuanya …… ????!!!!!
Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus ingin berputar dan  kita seakan mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk ke bawah jelas tidak mungkin. Rasanya lebih baik  tidur duduk saja.
Confidence level turun karena kita tidak tau kapan sang Vertigo akan muncul. Dia  akan muncul begitu saja. Biasanya dengan MERISLON bisa hilang tapi TIDAK TUNTAS  sembuhnya. Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan vertigo yang terakhir  menyebabkan aku tidak bisa tidur pada posisi kanan, setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku
merasakan ada sesuatu yang salah namun  tidak tau apa itu ????.
Akhirnya ketika Reuni Lebaran di Bali seorang teman memberikan reference untuk  berobat ke seorang Profesor di RS. Mt Elizabeth Spore, dimana dokter ini seorang  NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stroke, baginya vertigo enteng. Maka untuk
mencari kesembuhan aku menemuinya Jumat kemarin.
Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui  apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku telentang dengan kepala sebagian nongol keluar kursi tanpa bantal dan  dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung  VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai mencari
pegangan… . , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke kanan, kumat  lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik badan dan kepala melihat ke  lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke bahu, kemudian duduk
kembali.
Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan tidur bolak balik,  kanan - kiri - kanan kiri dst …dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit ).
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ternyata SANGAT SEDERHANA. Apa itu ???
Vertigo terjadi karena kita salah posisi tidur,
mungkin tanpa kita sadari kita  selalu tidur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan jarang
kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang mengakibatkan adanya  ”christal” istilah mereka yg lepas dari
telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu.
Nah therapy itu utk mengembalikan posisi ”Christal” itu, that’all … So Simple ya, ternyata tidak ada related dengan
kolesterol atau lain sebagainya.
Aku hanya diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam  sesudah therapy, itupun kalau masih merasa
berputar.
Pada malam hari itu aku tidur dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar tidurnya kanan-kiri-kanan- kiri, dan memakai
bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi  serta harusmerubah pola tidurku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.
Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih boleh  pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala, krn kuatir tk pijetnya  kan tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet.
Huhuhu aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika kena serangan yang baru lalu  itu aku pas sedang dipijet bagian kepala, mungkin saja saat itu ada yang kurang  pas.
Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise therapy begitu oleh para dokter  yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan  kolesterol/ lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls… , sedangkan
minum merislon itu membuat kita lemas.
Sabtu pagi aku therapy sekali lagi sebelum kembali ke Jakarta , sekarang aku  merasa FIT dan tidak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku tidak  minum obat apapun.
Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang kebetulan  sudah masuk dalam VERTIGO Club, ataupun mungkin bisa di sharing kepada family  yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena vertigo.
Note :
TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK
kiri kanan !!!
sumber http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2011/03/07/vertigo-inilah-obat-mujarabnya/

4 komentar:

amethe Bershandar mengatakan...

wow .. thnks infonya sob ,,,
tirunya muter2 sya mah ,,hikhikhik

Anonim mengatakan...

terimakasih infonya sangat membantu

Anonim mengatakan...

and Lissner H.Equation C.Mol. [url=http://fastedmedrxfor.com]buy isotretinoin acnetrex[/url] Immediately after the fall she was asymptomatic but over the ensuing hours become lethargic and more confused.As the tracer wears off it gives off radiation that is picked up by a camera as it scans the patient s body.It occurs when the body cannot use sugar glucose as a fuel source because there is no insulin or not enough insulin.Cortisone works as an immunosuppressant partly by affecting the white cells that produce antibodies and in extracts of the hormone were first used successfully to treat the disease rheumatoid arthritis.range to for placebo range to for vardenafil versus range to for placebo and range to for tadalafil versus range to for placebo [url=http://fast-vardenafil.com]eastern canada pharmacy for levitra[/url] correlated with ANRIL expression contribute to stroke risk and recurrence in a large prospective stroke population.Physical therapy may help patients maintain muscle strength and function.TNFmediated phosphory lation of S on RelAp is required for RelApDNMT interactions and for chromatin loading of DNMT with subsequent transcriptional repression [url=http://atgdrug.com]cialis[/url] cephalicpertaining to the headIn summary remember three general rulesChapterA hyperosmolar highglucose solution is used and water is removed from the blood via osmosis. [url=http://one-rx.net]kamagra uk next day delivery paypal 306[/url] M.This is the short form health survey that was originally a much longer survey from a study done by the RAND Corporation which identified eight dimensions of health vitality physical functioning bodily pain general health perceptions physical role functioning emotional role functioning social role functioning and mental health.First the donor is treated with a drug that mobilizes stem cells into the blood. [url=http://armadol.com]sertralina generic[/url] Science Arthur J.

Anonim mengatakan...

Symptoms of an abscess depend on where it is found but may include Fever Not feeling well malaise Pain This test is used to locate an abscess in the body.msec [url=http://atvian.com]cialis online pharmacy[/url] .Stroke may be indistinguishable from a TIA at the time of presentation Duration of symptoms is the determining difference.Initial treatment is bowel rest NPO IV fluids antibiotics and pain medication. [url=http://buyoxys.com]levitra 10 mg generic[/url] Force SI unit kg m s name of unit newton N Conversions N dynes dynThe changes make it harder for a womans ovaries to release fully grown mature eggs.The rst section the duodenum is only foot long.Kidney v Ca reabsorption PO reabsorption c.Diphtheria the strangling angel is a devastating infection that particularly affects children. [url=http://usfastmed.com]how to order clomid on line in canada[/url] abnormal outpouchings in the intestinal wallTherefore heat cannot be completely con verted into work.The explanation is that hypoxia drives breathing so when the patient is no longer hypoxic hypoventilation can result and hypercapnia worsens causing a respira tory acidosis. [url=http://buyfinasterideus.com]generic finasteride international[/url] For most people the energy expenditure is balanced by the food intake.Ambulatory Medicine l STEPUP TO MEDICINE FiGure A Right knee AP radiograph showing osteoarthritis. [url=http://drugss.net]cialis price[/url] loud rumbling sounds onVardenafil increases penile rigidity and tumescence in erectile dysfunction patients a RigiScan and pharmacokinetic study.


dmoz.org
Subscribe to me on FriendFeed