Cara Alami Melembabkan Bibir

 Bibir seringkali luput dari perawatan kaum wanita, sehingga tidak jarang kita jumpai wanita mengeluhkan bibirnya yang mudah mengering, tidak lembab, mengkerut atau bahkan pecah-pecah dan terlihat lebih pucat.

Padahal, bibir merupakan elemen terpenting wajah yang dapat menambah kecantikan pemiliknya. Banyak pria tertarik pada wanita pertama kali karena penampilan bibirnya yang aduhai.

Bibir sehat akan tampak lembut dan ‘lebih basah’ dan cenderung ‘seksi dan menggairahkan’. Bibir kering dan pecah-pecah menunjukkan bibir tidak sehat dan kurang menggairahkan.

Bibir yang sehat juga akan menambah kepercayaan diri pemiliknya, dan sebaliknya, bibir yang tidak sehat, pecah-pecah atau mengering tentu menjadi masalah tersendiri.

Penyebab terjadinya bibir kering dan tidak lembab bisa bermacam-macam, bisa karena pemakaian lipstik atau pelembab bibir (lip balm) yang tidak tepat, atau akibat kebiasaan membasahi bibir dengan air liur.

Biasanya banyak orang yang membasahi bibir dengan air liur untuk melembabkan bibir. Ternyata cara ini sama sekali tidak benar, karena justru akan membuat bibir kering. Pelembab alami bibir akan turut menguap bersama air liur, akibatnya, bibir semakin kering.

Seperti halnya dengan kulit kita, bibir juga membutuhkan pelindung dari sinar matahari dan faktor lingkungan eksternal lainnya. Bibir yang sama sekali tidak memiliki perlindungan baik secara alami maupun dengan bantuan pelembab buatan, akan lebih mudah mengering, terkelupas dan bahkan kelihatan lebih hitam.

Nah, jika kita selalu melindungi kulit wajah dengan memakai pelembab yang mengandung tabir surya, kita juga sebaiknya melindungi bibir menggunakan pelembab bibir (lip balm) yang mengandung tabir surya. Pilihlah lip balm tanpa tambahan rasa, karena akan merangsang Anda untuk menjilatinya. Sebagaimana diketahui, lip balm bisa mengurangi penguapan kadar air di permukaan bibir dan bibir anda tidak mudah kering atau pecah-pecah.

Selain itu, Anda mungkin perlu mencoba beberapa cara alami melembabkan bibir agar tidak kering di bawah ini.

Cara Alami Melembabkan Bibir

Pada prinsipnya kelembaban bibir sangat banyak dipengaruhi oleh faktor dari dalam tubuh kita. Karena itu, sebaiknya lebih mengutamakan cara alami melembabkan bibir agar tidak kering dengan melakukan hal-hal berikut ini:

• Gunakan madu, margarin atau minyak goreng sebagai pelembab alami bibir. Khusus untuk madu, oleskan di bibir menjelang tidur agar Anda tidak sering menjilatinya.
• Perbanyak minum air. Jika Anda menderita dehidrasi, bibir adalah bagian tubuh yang pertama kali menunjukkannya.
• Cara alami lainnya untuk melembabkan bibir dan kulit secara umum adalah dengan meningkatkan konsumsi vitamin C. Vitamin C ini bisa Anda dapatkan dari makanan, sayur, buah, atau suplemen tambahan.
• Jangan lupa, hindari merokok dan minum alkohol. Merokok akan membuat bibir berwarna kehitaman, sementara alkohol akan membuat tubuh dehidrasi.
• Jika Anda ingin melembabkan bibir yang terlanjur kering, cobalah mengompresnya dengan air dingin yang mengandung garam. Setelah itu, oleskan lipbalm yang mengandung lanolin untuk mengurangi kekeringannya.
• Untuk menghilangkan lapisan kulit kering pada bibir Anda, oleskan tipis-tipis pasta gigi secara merata di seluruh bagian bibir. Diamkan beberapa saat, dan gosokkan sikat gigi paling halus secara perlahan dan memutar ke bibir Anda.

Hal lain yang tidak kalah penting adalah berhati-hati dalam memilih lipstik. Pilihan lipstik yang tidak tepat bisa menyebabkan iritasi, serta membuat bibir kering dan pecah-pecah. Cara mengecek apakah lipstik tersebut cocok untuk bibir Anda atau tidak, cobalah mengoleskannya di bagian dalam lengan, biarkan selama 48 jam. Jika terasa gatal, jangan pernah berani mengoleskannya pada bibir Anda.

Demikianlah beberapa cara alami melembabkan bibir yang dapat kami persembahkan untuk para pembaca setia DokterCantik.com, semoga bermanfaat. Selamat mencoba!

Sumber http://www.doktercantik.com/333/cara-alami-melembabkan-bibir.html

Harus Memberitahu Segalanya Pada Pasangan

Tentu Anda perlu kejujuran dalam suatu hubungan, tapi itu tidak berarti Anda harus memberitahu pasangan Anda segalanya. Anda chatting dengan wanita lain di fb? Itu perlu diceritakan. Anda bertemu dengan wanita yang pernah Anda sukai  sebelum bertemu dengan pasangan Anda? Itu detail yang tidak perlu Anda ceritakan.

"Dalam generasi orang blak-blakan/Oprah, kita berpikir bahwa kita harus terus mengungkapkan rahasia," kata Sallie Foley, direktur dari University of Michigan Health Certificate Progran  dan penulis "Sex Matters For Women." "Namun sebenarnya, beberapa hal sebaiknya tidak dikatakan."

Sebelum memberikan pengakuan, pertimbangkan: Apakah yang saya katakan akan menghantui saya? Apakah yang akan saya ceritakan padanya salah? Apakah ini akan membuat pasangan saya merasa lebih baik atau lebih buruk pada dirinya sendiri? "Kejujuran memang baik, tetapi dengan tidak menyebabkan rasa sakit hati yang tidak perlu, juga hal yang baik," kata Foley. Sehingga saat berada di mall, tatap mata pasangan Anda dan katakan, "Ya, saya kenal dia. Di waktu yang berbeda dalam hidup saya." Lalu pertimbangkan rahasia yang Anda ingin ungkap sebelum memutuskan apakah Anda akan berbagi lebih atau tidak.

Cara Alami Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat

Sakit kepala pasti pernah dialami setiap orang. Tak sedikit yang ketergantungan dengan obat pereda pusing. Padahal, ada cara lebih natural untuk mengusir gangguan pada organ tubuh ini. Berikut cara mudah menghilangkan sakit kepala tanpa obat.

Dinginkan
Banyak orang menemukan bahwa beberapa jenis sakit kepala, terutama migrain, merespon baik terhadap rasa dingin. Bungkus beberapa es di kantong kecil atau sayuran beku di handuk kering. Letakkan di atas dahi Anda dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu lepaskan selama 15 menit.
Hangatkan diri
Rasa hangat juga memiliki kekuatan untuk menghentikan sakit kepala, terutama yang disebabkan ketegangan otot di bagian leher dan bagian belakang kepala. Tempatkan sekantong air hangat di leher dan bagian belakang kepala. Anda juga bisa mandi dengan pancuran air hangat, biarkan air mengalir di bagian belakang leher Anda. Pastikan air tidak terlalu panas karena ini justru menyebabkan ketidaknyamanan bahkan membakar kulit Anda.
Pijat
Sebuah pijatan lembut bisa membantu menghilangkan rasa sakit kepala. Gunakan ujung jari Anda untuk menggosok bagian belakang leher, pelipis, kulit kepala dan bahu. Rasa sesak di daerah ini bisa menyebabkan sakit kepala yang Anda alami. Untuk hasil maksimal, Anda bisa meminta bantuan seseorang untuk memijat Anda.
Tidur
Cara ini bisa memberikan fase istirahat dari rasa sakit di kepala Anda. Saat Anda bangun, Anda menemukan bahwa ketidaknyamanan itu telah berkurang. Tidur biasanya sangat membantu untuk migrain. Cari tempat tenang untuk berbaring dan matikan lampu. Jika Anda tidak bisa tidur, cobalah untuk beristirahat dengan tenang.
Teknik relaksasi
Stres dan kecemasan bisa menyebabkan sakit kepala berkepanjangan. Namun dengan latihan relaksasi bisa meringankan hal itu. Cobalah salah satu dari teknik relaksasi ini untuk menghilangkan sakit kepala Anda.
* Berbarinnglah terlentang di ruang yang gelap dan tenang. Tegangkan otot-otot di kaki, setelah itu biarkan riles. Lakukan hal yang sama untuk kaki bagian bawah dan paha. Pindahkan semua cara itu ke tubuh Anda, tegangkan dan rilekskan.
* Anda duduk atau berbaring dalam posisi nyaman, setelah itu tutup mata dan bayangkan diri Anda sedang berada di lingkungan yang menenangkan, seperti padang rumput yang hangat atau pantai yang sepi. Bayangkan angin menerpa kulit Anda dan baunya di sekitar Anda. Meskipun Anda berimajinasi, tarik nafas dalam-dalam dan rasakan udara yang keluar masuk tubuh Anda.

TRIBUNNEWS.COM