Manfaat Air Putih Menurunkan Berat Badan. Untuk yang lagi diet menurunkan berat badan,
minum air dapat mengurangi perasaan lapar, Anda dapat mencoba meminum
segelas air putih sebelum tergoda keinginan untuk mengemil. Rasa lapar
dapat berkurang dengan konsumsi air putih, hasilnya porsi makan pun
berkurang. Selain itu, air putih dapat melarutkan lemak yang ada dalam
tubuh sehingga mengkonsumsinya sangat baik untuk kesehatan. Mengonsumsi cukup air bisa membantu tubuh
membuang racun. Namun tidak hanya itu, air membuat perut lebih kenyang
sehingga bisa membantu menekan nafsu makan.
TipsGayaHidupSehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar